Če ste med tistimi, ki zvečer ne morejo zaspati oz. ste radi pokonci, bo tole dobra novica: raziskava je pokazala, da se novega tujega jezika najbolje naučimo, če se učimo redno tik preden gremo spat. Tako si bomo največ zapomnili.
Učinek spanja na učenje
Znano je, da ima spanje pozitiven učinek na pomnenje. Ko so raziskovali učinek ponavljajočega se učenja in spanja, so ugotovili, da ima prav ta vzorec najboljše rezultate – posebej pri učenju tujih jezikov.
40 udeležencev raziskave so razdelili v dve polovici. Prva se je učila zjutraj, zvečer so preizkušali znanje. Druga se je učila zvečer, preizkuse pa imela naslednje jutro. Po enem tednu in kasneje še po pol leta so jih ocenili. Odkrili so, da je spanec odigral ključno vlogo.
2 trika za najboljši učinek učenja tujega jezika
Nedavno je podobno raziskavo – na mnogo več, deset tisočih dijakih – naredilo podjetje, ki ponuja brezplačne aplikacije za učenje tujih jezikov Duolingo. Tudi tu se je pokazalo podobno, s tem da so dokazali še, da je za dobro znanje tujega jezika ključna konsistenca – učenje vsak večer.
Med 14 skupinami, od katerih je vsaka prakticirala drugačen način učenja tujega jezika, se je najbolje odrezala tista, katere člani so se učili pred spanjem – vsak dan.
Vir: WeForum
