Pravi cimet za izboljšanje prekrvavitve kože in mišic

Pravi cimet ali cejlonski cimet (Cinnamomu Zeylanicum) je najpogosteje uporabljan cimet v kulinaričnem svetu, a vedno bolj znan je tudi v kozmetiki, uporablja se tudi v industriji parfumov.

Cimet pridobivajo iz skorje drevesa cimetovca. Cejlonski cimet so v Evropi začeli uporabljati v srednjem veku. V 16. stoletju so ga prvi začeli gojiti portugalski trgovci, ki so prispeli na Cejlon (Šrilanka). Glavna sestavina cimetovega olja je cinamal aldehid, ki mu pripisujejo odločilno vlogo pri koristnih učinkih cimetovega olja.

Cimetovo olje

Cimetovo olje pomaga pri blaženju vnetnih procesov, pospešuje prekrvavitev, v nekaterih študijah pa so se sestavine cimeta izkazale kot zelo dobra pomoč pri lajšanju težav s sladkorno boleznijo tipa II – določene sestavine v cimetu namreč omogočajo boljšo izrabo glukoze v celicah, kar posledično privede do znižanja vrednosti krvnega sladkorja.
Cimetovo olje pomaga pri blaženju vnetnih procesov, pospešuje prekrvavitev, v nekaterih študijah pa so se sestavine cimeta izkazale kot zelo dobra pomoč pri lajšanju težav s sladkorno boleznijo tipa II.

Odličen dodatek k masažam

Manj poznana je uporaba cimeta v kozmetiki, kjer se predvsem izkazuje kot učinkovit pospeševalec prekrvavitve in odličen dodatek k masažam. Pospešena mikrocirkulacija s cimetovimi pripravki zmanjšuje celulit, izboljša strukturo kože ter pomaga ogreti kožo in mišice pri ljudeh s slabo prekrvavitvijo in pri športnikih. Cimetovo olje je priporočljivo uporabljati enkrat do dvakrat tedensko, saj pogosta uporaba lahko privede do prekomerno razdražene kože.

Cimetovo olje si lahko pripravimo tudi sami

V 100 ml izbranega rastlinskega olja (kot osnovo priporočamo jojobino olje) damo 3 palčke cimeta, ki jih predhodno narežemo na manjše kose in v dobro zaprti posodi pustimo v temnem prostoru en mesec. Olje precedimo in uporabljamo za masažo določenih predelov kože in telesa, ki potrebujejo boljšo prekrvavitev ali ogrevanje.

Opozorilo: pogosto uporabo cimeta se odsvetuje nosečnicam, previdnost pri uporabi se priporoča tudi posameznikom z zelo občutljivo kožo.

Nina Špegel