Maja Šantl, ustanoviteljica in lastnica Amalu ekoloških aromaterapevtskih izdelkov, priporoča nekaj naravnih pripravkov, ki jih lahko uporabljamo za sončenje.
Priprava na sonce
Najboljša izbira za pripravo kože na sonce so sezamovo, lešnikovo, orehovo, avokadovo olje in olje
navadnega rakitovca. Za našo kožo bi bilo idealno, če bi olja uporabljali dva meseca pred sončenjem, ker smo za to že prepozni, pa vsekakor vsaj dva tedna pred morjem.
Primerno za sončenje
Tudi za sončenje lahko uporabimo hladno stisnjena olja in masla. Najprimernejša so olje makadamije (SPF 6), sezamovo (SPF 4), avokadovo (SPF 2 do 4) in jojobino olje (SPF 4) in karitejevo (SPF 4 do 6) ter kokosovo maslo (SPF 2).
Toda, pozor: naravna zaščita našo kožo varuje izključno v jutranjem ali poznopopoldanskem času.
Nega po sončenju
Po sončenju moramo kožo dobro navlažiti in nahraniti, če je prišlo do sončnih opeklin, pa poskrbeti za pomiritev in regeneracijo.
Za regeneracijo kože najbolje poskrbimo z oljem šentjanževke v kombinaciji z ognjičevim oljem.
