Mnogi zdravstveni forumi svetujejo malce nenavadno uporabo mila – namestitev mila pod rjuhe – za primer težav s krči v nogah ponoči.
Specialist za bolečine, dr. Andrew g. Kowal s klinike Lahey v Massachusettsu, ZDA, pravi, da je teorija, ki stoji za to domačo terapijo, dejstvo, da mora milo vsebovati magnezij, da učinkuje. Magnezij namreč sprošča krče.
Znanstvenega dokaza, da milo pod rjuhami dejansko deluje, sicer ni, a sodeč po nekaterih anketah, 42 % ljudi uporablja milo pod rjuhami, da se znebi neprijetnih krčev med spanjem.
Posebej učinkovito naj bi bilo milo iz sivke, ki ima tudi sproščujoč učinek. Tako naj bi pomagalo tudi pri sindromu nemirnih nog.
Večina strokovnjakov pa sicer priporoča, da ljudje v primeru krčev magnezij raje zažužijejo – bodisi s prehrano ali pa s prehranskimi dodatki.
Vir: healthy-holistic-living.com
