Spopadanje s stresom: Kako biti kos življenju?

14. januarja v Zdravniški zbornici Slovenije v Ljubljani Zavod Med.Over.Net in Zavod Učenje za življenje organizirata celodnevni dogodek na temo spopadanja s stresom v vsakdanjem življenju.

“V Sloveniji se 72 % ljudi sooča s simptomi stresa, za anksioznimi motnjami trpi več kot 10% ljudi po celem svetu. Nekontroliran stres vodi v izgorelost, napade panike, tesnobnost, depresijo. S tesnobo se sooča vsak četrti Slovenec. Glede na raziskave bo eden od treh Evropejcev predvidoma enkrat v življenju izkusil težave v duševnem zdravju. Anksiozne motnje so v 90 odstotkih ozdravljive, vendar se ljudje zelo pozno odločijo spregovoriti o težavi in poiskati ustrezno pomoč. Tehnik in orodij, ki pomagajo pri obvladovanju stisk je ogromno, vendar pot do ustrezne terapije traja (pre)dolgo,” so zapisali ob tem.

“V Sloveniji se 72 % ljudi sooča s simptomi stresa, za anksioznimi motnjami trpi več kot 10% ljudi po celem svetu. Nekontroliran stres vodi v izgorelost, napade panike, tesnobnost, depresijo.”

Skrajšati pot do diagnoze

Kot pravijo organizatorji, je namen dogodka prispevati k hitrejši in učinkovitejši pomoči ljudem in njihovim bližnjim s simptomi stresa, izgorelosti, paničnih napadov, tesnobe, predstaviti, kakšno pomoč lahko ponudijo psihiatri, psihoterapevti, alternativne metode samopomoči in ljudje z osebno izkušnjo, hkrati pa tudi skrajšati pot do diagnoze in odgovoriti na vsa ključna vprašanja v zvezi s prepoznavanjem, nadziranjem in zdravljenjem.

Na dogodku bodo sodelovali številni strokovnjaki s področij medicine, zdravilstva ter tudi tisti z osebnimi izkušnjami.