Preprečevanje strij
Kaj mi priporočate za preprečevanje strij in za izboljšanje elastičnosti kože? (Izabela iz Kopra)
Nina Špegel odgovarja:
Koži lahko pomagamo z ustreznimi negovalnimi pripravki, saj se pogosto brez naše pomoči že med raztezanjem pojavijo t. i. strije ali proge. Strije lahko uspešno preprečujemo, že nastalih ne moremo popolnoma izbrisati, lahko pa jih z vztrajno nego in masažo spremenimo v ožje, svetlejše in manj opazne. Pri negi proti strijam se najbolje obnesejo prav kakovostna naravna olja in maščobe, ki so lahko v čisti obliki ali pa vgrajene v kreme in mleka za telo. Med rastlinske sestavine, ki veljajo za najučinkovitejše borce proti strijam, sodijo mandljevo olje, olje oreščka makadamije, karitejevo in kakavovo maslo. Karitejevo in kakavovo maslo si lahko sami z mešalcem zmešamo v gosto zmes in z njo masiramo prizadete predele. Kdor ima raje olja, pa bo učinkovita tudi kombinacija čistega in ekološko pridelanega mandljevega olja z dodanim oljem oreščka makadamije in jojobinim oljem, ki bo izboljšalo vpojnost. Pred nanosom masla ali olja je potrebno kožo dobro prekrvaviti z luščilom ali s suhim ščetkanjem po prhanju. Med samim nanosom je potrebna vsaj 5 minutna masaža. Redna nega že od samega začetka nosečnosti dalje se bo obrestovala z občutno izboljšano elastičnostjo in gladkostjo kože brez strij.
